本期嘉宾：2002年接触户外运动，2004年中国登山协会户外运动指导员，2008年中法洞穴协会绳索技术员。登过皑皑雪山，深入幽幽洞穴。2006年开始先后漂流金沙江、怒江、澜沧江、雅砻江、通天河等漂流河段。
本期嘉宾：杨建国 ，昵称阿亮。2014 年金犀牛奖获得者，擅长超长距离越野跑。曾参加野跑类顶级赛事“珠峰135 英里极限赛”、“玄奘之路八百流沙极限赛”、“UTMB环勃朗峰超级耐力越野赛”，并分别获得亚军、季军和国内男子第十名。2014-2019年，他6次参加玄奘之路八百流沙极限赛，并成功完赛，并于2019年比赛获得亚军。同时，他组队参加法国306 公里PTL 的比赛，代表国家出战，使五星红旗首次出现在UTMB-PTL306 团队赛的赛场上，创造了中国人在PTL 上的历史，完成了一个国家和民族的光荣使命。
本期嘉宾：原老未，独立摄影师，撰稿人。2013年开始，数次前往阿富汗，用镜头和笔触记录真实的阿富汗女性，新书《罩袍之刺》将由三联书店发行上市。
本期嘉宾：杜清杰 。皮划艇激流回旋亚洲冠军 ，漂流世界冠军 。曾是皮划艇激流回旋国家队运动员 、教练。2006年至今多次参加国家级漂流赛事，数次获得冠军；2016年3月参加金沙江虎跳峡 （中虎跳、难度级别 5+）红牛挑战赛，并成功完赛；2017年，作为总裁判长在雅鲁藏布江（尼木县段 ）成功举办首届中尼国际漂流邀请赛，全程参与勘测 、试漂、赛事策划以及执行。退役后他投身于文体旅产业 ，组织参与多场国内大型体育文化旅游活动。
本期嘉宾：宗同昌。故宫博物院文物摄影师，《第一户外杂志》编委，中国摄影家协会会员和中国科学探险协会会员、中国佛教文化研究所特约研究员，第七届中国当代十大徐霞客。
本期嘉宾：理查德·维斯（Richard Wiese），美国探险家 。2002 年他成为全球知名国际组织探险家俱乐部（The Explorers Club）第 44 任主席，是俱乐部有史以来最年轻的主席。
本期嘉宾：北石。青年旅行者，贵州人，于2014年7月从北京直达北纬30°起点拉萨，开始绕着北纬30°所在国家做一次环游世界之旅。先后走亚洲，进非洲，穿美洲，一路记录自己所见所闻所感，于《中国新闻周刊》 、《中国青年报》等平面媒体发表文章，多次获得微博、腾讯、携程、抖音等各大平台奖项。被中央电视台关注报道，把一路的精彩与美好与更多人分享。
本期嘉宾：杨西虎。笔名西虎，江湖称“八爷”，中国探险协会会员、中国环境保护学会会员和中国环境报记者、中国著名探险家。作为中国首批穿越雅鲁藏布江峡谷的中国记者之一，著有《穿越雅鲁藏布江大峡谷》等大量环保生态方面著述。
本期嘉宾：何川，中国民间攀登者代表人物。17岁到北理工大学上学，毕业留校工作至今。工作后喜欢上户外活动，2002年接触到攀岩，每个周末白河攀岩攀冰，暑假寒假长假去外地攀岩或攀冰。是第一位独攀大岩壁的中国人，曾获得中国户外金犀牛最佳攀登成就奖。
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